Cân Bằng Thân Tâm

Mục lục

Mục lục.. 1

Lời nói đầu.. 1

1. Thông minh của thân thể.. 4

Trí huệ của thân thể. 5

Nói với thân thể.. 6

Lắng nghe thân thể.. 6

Thân thể là phép màu. 8

Thân thể có mọi bí ẩn. 9

Ghép nối thân - tâm.. 10

Tâm trí và thân thể bạn không phải là hai thứ. 11

Đối xử con người như một toàn thể.. 12

2. Giải mã ước định phủ định cuộc sống.. 14

Tại sao chúng ta chọn bất hạnh.. 14

Hai cách sống.. 18

Thân thể là bạn của bạn. 21

Bóng ma của "phải”.. 23

Không bám vào khổ.. 28

Ý thức về phúc lạc. 31

3. Điều kiện cơ sở cho mạnh khoẻ... 33

Tạo tiếp xúc với thân thể. 33

Thực với bản thân mình..37

Thảnh thơi trong cuộc sống như nó tới...39

Cho phép trí huệ của thân thể..40

Bản giao hưởng của vui vẻ...41

Cười và là toàn thể.43

4. Triệu chứng và giải pháp...50

[1] Nặng bụng...51

[2] Cảm thấy bị ngắt khỏi thân thể..51

[3] Đau vai và cổ..52

[4] Bệnh liên quan tới căng thẳng...55

[5] Cảm thấy thân thể từ bên trong...57

[6] Khó ngủ.58

[7] Căng thẳng và thảnh thơi.60

[8] Cảm giác tiêu cực về thân thể...63

[9] Xinh và không xinh..64

[10] Đẹp giả và thật...65

[11] Già đi...66

[12] Lạnh nhạt..67

[13] Bất lực.69

[14] Cảm thấy bị rút lui.71

[15] Chứng nghi bệnh...72

[16] Làm phấn chấn giác quan.74

[17] Tính cảm giác..75

[18] Quá nhiều thức ăn, quá ít dục.77

[19] Khử độc bằng nhịn ăn.78

[20] Nhịn ăn và ăn tiệc..80

5. Năng lực chữa lành của Thiền... 87

Kĩ thuật thiền tích cực Osho.. 87

Trạng thái buông bỏ.. 91

Thiền mọi ngày... 98

Thảnh thơi và thoải mái.. 99

6. Cánh cửa tới tâm thức.. 101

Trung tâm và chu vi... 101

Hài hoà thân thể, tâm trí và linh hồn.. 107

Bạn không là thân thể... 111

Từ người tìm kiếm hướng đích tới người mở hội. 112

Nhớ tới cư dân.. 114

7. Tự nhắc mình về ngôn ngữ bị quên để nói về thân tâm - Trị liệu Thiền của OSHO... 116

Cách dùng đĩa CD... 117

Chuẩn bị cho thiền:. 119

Về tác giả. 120

Nơi Thiền. 121

Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Osho":

1. Cân Bằng Thân Tâm
2. Cuộc Sống Tình Yêu Tiếng Cười
3. Đạo Ba Kho Báu - Tập 1
4. Đạo Ba Kho Báu - Tập 2
5. Đạo Ba Kho Báu - Tập 3
6. Đạo Ba Kho Báu - Tập 4
7. Dũng Cảm - Vui Sống Hiểm Nguy
8. Không Nước Không Trăng
9. Kinh Kim Cương
10. Kinh Nghiệm Mật Tông
11. Con Đường Mây Trắng
12. Nhận Biết - Chìa Khóa Sống Trong Cân Bằng
13. Sách Về Cái Không
14. Sáng Tạo - Khơi Nguồn Sức Mạnh Bên Trong
15. Thân Thiết - Tin Cậy Bản Thân Mình Và Người Khác
16. Thiền - Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng
17. Tình Yêu - Tự Do - Một Mình
18. Trưởng Thành - Trách Nhiệm Là Chính Mình
19. Từ Bi - Việc Nở Hoa Tối Thượng Của Tình Yêu
20. Tủ Thuốc Cho Linh Hồn
21. Từ Thuốc Tới Thiền
22. Vui Vẻ - Hạnh Phúc Tới Từ Bên Trong
23. Cuộc Hành Hương Nội Tại
24. Hạnh Phúc Tại Tâm
25. 10 Mẩu Chuyện Thiền
26. Đạo - Con Đường Không Lối
27. Đạo: Đường Vô Lộ - Tập 1
28. Đạo: Đường Vô Lộ - Tập 2
29. Nhạc Cổ Trong Rặng Thông
30. Thuyền Rỗng
31. Thân Mật - Cội Nguồn Của Hạnh Phúc
32. Zorba Phật
33. Chiều Bên Kia Cái Biết
34. Yêu - Osho
35. Luận Về Cuộc Đời - 365 Ngày Khai Sáng Tâm Hồn
36. Bát Nhã Tâm Kinh Osho
37. Trò Chuyện Với Vĩ Nhân
38. Bí Mật Của Những Bí Mật - Tập 1: Bài Nói Về Bí Mật Của Hoa Vàng
39. Bí Mật Của Những Bí Mật - Tập 2: Bài Nói Về Bí Mật Của Hoa Vàng
40. Hoa Sen Trắng
41. Trực Giác Siêu Linh
42. Kinh Nghiệm Tantra
43. Thực Tại - Kẻ Tội Đồ Vĩ Đại Nhất
44. Vedanta - 7 Bước Tới Samadhi
45. Kỷ Luật Của Siêu Việt - Tập 1
46. Kỷ Luật Của Siêu Việt - Tập 2
47. Kỷ Luật Của Siêu Việt - Tập 3
48. Kỷ Luật Của Siêu Việt - Tập 4
49. Bước Trong Thiền, Ngồi Trong Thiền