Mục lục
Trang tựa đề
Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình
Phần I | Bản ngã và Cuộc đời của bạn
Chương I | Tôi là ai? | — 1 — | Hiểu về tâm trí
— 2 —
— 3 — | Tâm trí là gì?
— 4 — | Bản ngã là gì?
— 5 — | Hiểu biết chính mình | là một tiến trình
— 6 — | Bạn sao, thế giới vậy
— 7 — | Cuộc chiến của bạn | cũng là cuộc chiến của nhân loại
— 8 — | Thay đổi chính mình | để thay đổi thế giới
— 9 — | Tại sao phải thay đổi ngay bây giờ?
- 10 - | Suy nghĩ không giúp giải quyết | vấn đề của bản ngã
Chương II | Điều ta mong muốn | — 1 — | Sự an toàn, hạnh phúc | và cảm giác hài lòng
- 2 - | Không thể theo đuổi hạnh phúc
- 3 - | Sự hài lòng, niềm vui thích | chuyển thành thói lệ thuộc | và nỗi sợ mất mát
- 4 -
- 5 - | Niềm vui là sự vắng bóng | cái tôi ham muốn
- 6 - | Chúng ta muốn được an toàn
- 7 - | Hiểu về tình trạng bất an
- 8 - | Tại sao chúng ta luôn tìm kiếm | một điều gì đó?
Chương III | Ý nghĩ, người suy nghĩ và ngục tù của bản ngã | — 1 — |
Người suy nghĩ và ý nghĩ
- 2 - | Ý nghĩ là sự hồi đáp của ký ức | được tích lũy: Chủng tộc, hội nhóm, | gia đình
- 3 - | Nguồn gốc của suy nghĩ là gì?
- 4 - | Ký ức là những ý nghĩ | có chỗ đứng riêng
- 5 - | Ý nghĩ tìm kiếm sự an toàn
- 6 - | Tại sao phải thay đổi?
- 7 - | Ý nghĩ không thể chấm dứt | nỗi đau buồn
- 8 - | Sống một cuộc đời như-nó-là
- 9 - | Bản chất của sự quan sát
- 10 - | Sự cô đơn: Mắc kẹt | trong ngục tù của cái tôi
- 11 - | Sự nhận biết
- 12 - | Tư duy đúng đắn và sự nhận biết
- 13 - | Không có ý nghĩ tự do
Chương IV
- 2 - | Sự hiểu biết cùng sự nhận biết | có thể loại trừ mọi vấn đề
- 3 - | Sự thấu hiểu xuất hiện | khi tâm trí tĩnh lặng
- 4 - | Hiểu biết bị triệt tiêu | bởi sự phân tích
- 5 - | Thoát khỏi cái tôi
- 6 - | Ngu dốt là tình trạng | thiếu hiểu biết chính mình
- 7 - | Chúng ta phạm sai lầm khi | tách biệt cái tôi với cái không-tôi
- 8 - | Kiến thức, sự khôn ngoan | và sự thấu hiểu
Chương V
- 2 - | Sự trốn chạy là khát khao | quên lãng chính mình
- 3 - | Tránh cái-nó-là thì gặp ách nô lệ
- 4 - | Sự lệ thuộc biểu hiện đời sống | trống rỗng của chúng ta
- 5 - | Tại sao tình dục là hình thức | trốn chạy phổ biến nhất?
- 6 - | Có điều gì bất ổn ở niềm khoái lạc?
- 7 - | Khi nhu cầu khoái lạc | không được thỏa mãn
- 8 - | Niềm khoái lạc có phải là | lối thoát khỏi nỗi cô đơn?
- 9 - | Hiểu về niềm khoái lạc | không có nghĩa là chối bỏ nó
- 10 - | Đừng mang theo suy nghĩ vào đó
Chương VI
- 2 - | Tại sao chúng ta muốn thay đổi?
- 3 - | Thay đổi là cần thiết
- 4 - | Sự thay đổi bên trong, | chứ không phải bề ngoài, | sẽ giúp chuyển hóa xã hội
Chương VII | Mục đích sống | — 1 — | Mục đích của cuộc sống là gì?
- 2 - | Cuộc sống là gì?
- 3 - | Đâu là mục tiêu của cuộc sống?
- 4 - | Hãy hiểu, đừng trốn chạy | khỏi sự giày vò thường nhật
- 5 - | Chúng ta sống vì lẽ gì?
Phần II | Hiểu biết | bản thân - | chìa khóa | của tự do
Chương I | Nỗi sợ hãi | — 1 — | Nỗi sợ hãi bên trong và bên ngoài
- 2 - | Nỗi sợ hãi ngăn cản sự tự do tâm lý
- 3 - | Nỗi sợ hãi về thể xác | là phản ứng thường gặp ở động vật
- 4 - | Liệu ta có thể thoát khỏi | những quy định bắt nguồn | từ văn hóa hay từ động vật không?
- 5 - | Nỗi sợ thể lý nhằm bảo vệ | cơ thể là sự hiểu biết, | nỗi sợ tâm lý là vấn đề của chúng ta
- 6 - | Nguồn gốc của nỗi sợ
- 7 - | Ý nghĩ là nguồn gốc của nỗi sợ
- 8 - | Sự chú tâm
- 9 - | Sự chú tâm sẽ chấm dứt nỗi lo sợ
- 10 - | Căn nguyên của mọi nỗi lo sợ
Chương II | Giận dữ và bạo lực | — 1 — | Sự giận dữ dường như khởi nguồn | từ việc cho mình là quan trọng
- 2 - | Căn nguyên thể lý | và căn nguyên tâm lý của cơn giận
- 3 - | Cơn giận náu mình | trong sự lệ thuộc
- 4 - | Vấn đề của việc dồn nén cơn giận
- 5 - | Sự kỳ vọng mang đến nỗi đau | và cơn giận
- 6 - | Sự hiểu biết xua tan cơn giận
- 7 - | Giận dữ là một tiến trình | mang tính lịch sử
- 8 - | Nội tâm thế nào, cuộc sống thế ấy
- 9 - | Nguyên nhân của giận dữ | và bạo lực
- 10 - | Nguyên nhân sinh lý
- 11 - | Nguyên nhân xã hội và môi trường
- 12 - | Sự giận dữ chủ yếu đến từ nhu cầu | an toàn về mặt tâm lý
- 13 - | Trật tự phổ quát bên trong | và bên ngoài
- 14 - | Tội phạm vị thành niên
- 15 - | Ta có tôn sùng kẻ sát nhân | và theo đó dung dưỡng sự giận dữ?
Chương III
- 2 - | Tại sao chúng ta buồn chán?
- 3 - | Buồn chán có thể dẫn đến kiệt sức
- 4 - | Phải chăng chúng ta chỉ vui thích | vì những phần thưởng?
- 5 - | Sụ phục hồi diễn ra | trong dòng suy tưởng
Chương IV
- 2 - | Buồn phiền là sự cô đơn
- 3 - | Ta thán là một nhân tố | gây buồn phiền
- 4 - | Buồn phiền vì cô đơn
- 5 - | Cô đơn là buồn phiền, | cô độc là tự do
- 6 - | Đó là những giọt nước mắt | khóc cho chính bạn hay cho người | đã khuất?
- 7 - | Tự do khỏi liều thuốc độc | của sự ta thán
- 8 - | Vậy tôi nên sống mỗi ngày | như thế nào?
- 9 - | Thấu hiểu nỗi đau khổ
- 10 - | Đau khổ là đau khổ: Tâm trí ta | và nỗi khổ của ta đều như nhau
Chương V
- 2 - | Sự ghen tỵ không phải | là tình yêu thương
- 3 - | Sự quyến luyến danh tiếng, | vật chất và con người | gây nên đau khổ
- 4 - | Sự lệ thuộc về thể lý | khác với sự lệ thuộc về tâm lý
- 5 - | Đỉnh cao của mọi thứ
- 6 - | Khuôn mẫu nghiệt ngã
- 7 - | Trách nhiệm có phải là tình thương?
- 8 - | Tham vọng đồng nghĩa | với sự đố kỵ, | chia cách và chiến tranh
Chương VI
- 2 - | Dõi theo sự dịch chuyển | của ham muốn
- 3 - | Sự nảy sinh ham muốn
- 4 - | Hãy thấu hiểu, đừng tìm cách | triệt tiêu ham muốn
- 5 - | Nhờ sự thấu hiểu, | ham muốn xảy đến mà chẳng thể | bén rễ trong tâm hồn
- 6 - | Liệu chúng ta có thể biết đến | ham muốn mà không cần hành xử gì | với nó?
- 7 - | Tại sao chúng ta khao khát | nhiều đến vậy?
- 8 - | Ham muốn tự nó | không phải là vấn đề
Chương VII
- 2 - | Điều bạn là
- 3 - | Tham vọng làm lu mờ sự sáng suốt
- 4 - | Tham vọng là sợ hãi
- 5 - | Sự hứng thú có giống với | tham vọng hay không?
- 6 - | Làm điều bạn yêu
- 7 - | Nếu bạn yêu hoa, | hãy trở thành người làm vườn
- 8 - | Sự so sánh dung dưỡng | thói ganh đua, tham vọng
- 9 - | Sự so sánh gây cản trở | cho sự sáng suốt
- 10 - | Thành công và thất bại
- 11 - | Hãy sống thật sâu!
Chương VIII | Cô đơn, trầm cảm | và hỗn loạn | — 1 — | Cô đơn có giống với cô độc?
- 2 - | Cô đơn là sự phiền muộn, | cô độc là niềm vui thú
- 3 - | Liệu ta có thể sống | cùng nỗi cô đơn?
- 4 - | Sự lệ thuộc chấm dứt | khi tâm trí được tĩnh lặng
- 5 - | Không còn cái tôi, | không có nỗi cô đơn
- 6 - | Trái đất này có đến 6 tỷ người[3], | ta cô đơn là do thái độ cá nhân | hay do thực tại?
- 7 - | Đừng trốn chạy, | hãy để mình cô độc
- 8 - | Chúng ta thật sự trống rỗng
- 9 - | Sự phiền muộn | trú ngụ trong cái tôi
- 10 - | Sự tự đánh giá | sẽ mang đến muộn phiền
- 11 - | Chọn sự nội quan | hay sự nhận biết
- 12 - | Liệu chúng ta có cần đến | các chuyên gia tâm lý để giải quyết | tình trạng rối loạn của mình?
- 13 - | Sự hỗn loạn là gì?
- 14 - | Ý kiến của ta | gây xáo trộn sự thật
- 15 - | Ta sáng suốt hơn khi thấu hiểu | sự hỗn loạn
- 16 - | Bạn có thể tự mình nhận thấy | tất cả những điều này
Chương IX
- 2 - | Đừng chỉ trang trí lại | ngục tù của bạn
- 3 - | Quan sát sự vận hành | của nỗi phiền muộn trong tâm thức
- 4 - | Tại sao chúng ta chấp nhận | sự khổ sở của việc sống hời hợt?
- 5 - | Ta không thể chấm dứt phiền muộn | thông qua sự cải thiện
- 6 - | Ta không thể chấm dứt phiền muộn | thông qua sự tiến triển
- 7 - | Chấm dứt mọi thứ | ngày này qua ngày khác
Phần III | Giáo dục, | công việc | và tiền bạc
Chương I | Bàn về giáo dục | — 1 — | Loại hình giáo dục đúng đắn
- 2 - | Đời sống đâu chỉ bao hàm | các phương thức mưu sinh
- 3 - | Đừng chỉ bận tâm đến nghề nghiệp
- 4 - | Cá nhân và hệ thống, | điều gì quan trọng hơn?
- 5 - | Chức năng của giáo dục
- 6 - | Con cái có phải là tài sản?
- 7 - | Điều gì là cần thiết với chúng ta?
- 8 - | Kiến thức là sự tích lũy quá khứ, | việc học hành thì luôn diễn ra | ở hiện tại
Chương II | So sánh, cạnh tranh | và hợp tác | — 1 — | Việc so sánh nuôi dưỡng nỗi sợ hãi
- 2 - | Sự cạnh tranh
- 3 - | Ta cạnh tranh chỉ để che giấu | nỗi sợ thất bại
- 4 - | Cạnh tranh là sự tôn sùng | vẻ hào nhoáng bên ngoài
- 5 - | Hợp tác là sự vắng mặt | tinh thần vị kỷ
- 6 - | Tất cả là vì Tôi, hay vì Chúng ta?
- 7 - | Biết khi nào không thể hợp tác
Chương III
- 2 - | Tìm ra điều bạn yêu thích
- 3 - | Giáo dục là một nghề cao quý
- 4 - | Thực trạng mục nát, hỗn độn
- 5 - | Liệu bạn có dễ bị tác động?
- 6 - | Đâu mới là cách mưu sinh | đúng đắn?
- 7 - | Hãy làm điều tốt nhất có thể: | Bạn phải sinh tồn mà
- 8 - | Mưu sinh là gì?
- 9 - | Đóng góp cho xã hội
- 10 - | Công việc đúng nghĩa | của con người là khám phá chân lý
Chương IV | Nền tảng của | hành động đúng đắn | — 1 — | Tại sao chúng ta phải thay đổi?
- 2 - | Cảm giác chán chường
- 3 - | Vấn đề của bản ngã không thể | được giải quyết bằng sự trốn chạy
- 4 - | Giải quyết vấn đề
- 5 - | Tuổi trẻ trong mối quan hệ | với các vấn đề
- 6 - | Tâm trí bị nhào nặn
- 7 - | Để giải quyết vấn đề và hành động | đúng đắn, hãy lắng nghe sự thay đổi | của cuộc sống, đừng tin vào | những nguyên tắc sáo rỗng
- 8 - | Hành động đúng đắn | không phải là sự tuân phục
- 9 - | Tự mình thấu hiểu mọi vấn đề | trong cuộc sống
- 10 - | Không nhà tư tưởng nào có thể | giải quyết vấn đề của bạn
- 11 - | Sự hiểu biết bắt nguồn từ | tự do khỏi cái tôi
- 12 - | Đừng dùng bạo lực | để đáp trả bạo lực
Phần IV | Những | mối tương quan
Chương I
- 2 - | Đừng lệ thuộc vào các mối quan hệ
- 3 - | Liệu chúng ta có thể yêu thương | mà không chiếm hữu?
- 4 - | Các mối quan hệ cá nhân | hình thành nên xã hội
- 5 - | Soi rọi chính mình | để giải quyết xung đột
- 6 - | Cuộc sống là mối tương quan | giữa chúng ta với mọi vật, | mọi người, mọi ý tưởng
- 7 - | Mối quan hệ là tấm gương | phản chiếu
- 8 - | Hạnh phúc là hiểu về chính mình | trong các mối tương quan
- 9 - | Phá hủy cỗ máy hình tượng
- 10 - | Sự hình thành các hình tượng | và quan điểm
- 11 - | Các quan điểm chỉ là | những hình tượng
- 12 - | Tự hình tượng hóa bản thân | khiến ta đau khổ
Chương II
- 2 - | Nơi nào có sự lệ thuộc, | nơi đó có nỗi sợ hãi
- 3 - | Tình yêu xuất hiện từ sự thấu hiểu | về các mối quan hệ
- 4 - | Tại sao chúng ta quan trọng hóa | chuyện tình dục?
- 5 - | Tại sao tình dục là vấn đề?
- 6 - | Ham muốn không phải là tình yêu
Chương III
- 2 - | Chúng ta có thực sự yêu thương | gia đình mình?
- 3 - | Sự lệ thuộc biến bạn thành | kẻ bất tài vô tướng
- 4 - | Theo một cách hoàn toàn tự nhiên, | ta có một gia đình
- 5 - | Chỉ khi không màng đến | sự an toàn nội tại, | bạn mới được an toàn
Chương IV
- 2 - | Chúng ta yêu thương Trái đất | hay chỉ tận dụng nó thôi vậy?
- 3 - | Bản đồ chỉ mang tính tham khảo chính trị, | Trái đất không là của riêng ai
- 4 - | Chúng ta đều là những người | coi sóc của Trái đất
Chương V
- 2 - | Không thể suy nghĩ về tình yêu
- 3 - | Khi biết cách yêu một người, | bạn biết cách yêu mọi người | và cả thế giới
- 4 - | Tình yêu trong mối tương quan
- 5 - | Chúng ta không yêu thương, | chúng ta khao khát | được yêu thương
- 6 - | Tình yêu không là | của riêng bạn hoặc tôi
- 7 - | Sự nhàm chán trong mối quan hệ
- 8 - | Khi không có tình yêu, | chúng ta có hôn nhân
- 9 - | Sự hài lòng không đồng nghĩa | với tình yêu
- 10 - | Đừng cố sống độc thân
- 11 - | Tại sao tình dục và hôn nhân | lại trở thành vấn đề?
- 12 - | Cái nhìn thấu thị về giới hạn | của suy nghĩ
- 13 - | Liệu tình yêu có thể tĩnh tại, | bất động hay không?
- 14 - | Nơi nào bạn xem mình | là quan trọng, | nơi đó không có tình yêu
- 15 - | Trong thói quen không có tình yêu
Chương VI | Đam mê | — 1 — | Thiếu niềm đam mê, | cuộc sống trống rỗng
- 2 - | Sao có thể yêu thương | nếu không đam mê
- 3 - | Sự nguy hiểm của đam mê
- 4 - | Hãy tiếp tục học hỏi, | đừng mắc kẹt trong lối mòn
Chương VII | Chân lý, Thượng đế | và cái chết | — 1 — | Cái chết
- 2 - | Điều gì sẽ tiếp diễn?
- 3 -
- 4 - | Sự tiếp diễn của ý nghĩ
- 5 - | Trong sự đổi mới, | cái chết không tồn tại
- 6 - | Sự đổi mới diễn ra khi tiến trình | tư duy chấm dứt
- 7 - | Tình yêu bất diệt
- 8 - | Cái chết và sự bất diệt
- 9 - | Hiện tại là vĩnh hằng
- 10 - | Liệu có tồn tại niềm vui bất tận, | dài lâu?
- 11 - | Nỗi sợ cái chết là nỗi sợ | đánh mất điều đã biết
- 12 - | Điều ta biết
- 13 - | Cái chết và cuộc sống là một
- 14 - | Từ bỏ cái tôi
- 15 - | Thượng đế
Chương VIII | Thiền là chú tâm | — 1 — | Hãy chú tâm khi thiền
- 2 - | Thiền trong đời sống thường ngày
- 3 - | Chú tâm đến toàn bộ chuyển động | của mối tương quan | là sự khởi đầu của thiền định
- 4 - | Thiền là sự sáng rõ
- 5 - | Thiền để thấu hiểu cuộc sống - | hãy là ngọn đèn soi sáng chính mình
- 6 - | Thiền là tự biết mình
- 7 - | Thiền là quên đi tâm trí của quá khứ
- 8 - | Hạnh phúc trong tâm trí tĩnh lặng
- 9 - | Sống trong tỉnh thức
- 10 - | Trong thinh lặng, | các vấn đề được giải quyết
- 11 - | Tâm trí tĩnh lặng
Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Jiddu Krishnamurti":
- Dưới Chân Thầy
- Nghĩ Về Những Điều Này
- Lửa Trong Cái Trí
- Thâm Nhập Thấu Triệt
- Thư Gửi Trường Học
- Bài Diễn Văn Giải Tán Giáo Hội Ngôi Sao
- Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình
- Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết
- Bàn Về Cách Kiếm Sống Đúng Đắn
- Bàn Về Tình Yêu Và Sự Cô Độc
- Cái Gương Của Sự Liên Hệ
- Đánh Thức Trí Thông Minh
- Giáo Dục Và Ý Nghĩa Của Sống
- Giáp Mặt Cuộc Đời
- Sổ Tay Của Krishnamurti
- Tương Lai Của Nhân Loại
- Tuyển Tập Krishnamurti
- Vượt Khỏi Bạo Lực
- Quyển Sách Của Cuộc Đời Jiddu Krishnamurti
- Đối Mặt Với Thế Giới Hoảng Loạn
- Ghi Chép Của Krishnamurti
- Đường Vào Hiện Sinh
- Khai Sáng Trí Năng
- Hướng Đi Cho Cuộc Đời
- Nỗi Đau Thời Gian
- Ý Nghĩa Về Sự Chết, Đau Khổ Và Thời Gian
