Mục lục
Giới thiệu... 4
Quyền Lực Đích Thực.. 8
Năm quyền lực tâm linh (Ngũ Lực). 14
Sức mạnh của Đức tin (Tín).14
Sức mạnh của tinh tấn (Tấn)..15
Sức mạnh của chánh niệm (Niệm).19
Sức mạnh của sự tập trung (Định).20
Sức mạnh của tuệ giác (Tuệ)..21
Nghệ Thuật Sử Dụng Quyền Lực. 25
Nghệ Thuật Chánh Niệm... 33
Năm Phép Thực Tập Chánh niệm. 41
Phép thực tập chánh niệm thứ nhất: Tôn trọng sự sống.41
Phép thực tập chánh niệm thứ hai: Tôn trọng quyền tư hữu.42
Phép thực tập chánh niệm thứ ba: Không tà dâm...42
Phép thực tập chánh niệm thứ tư: Lắng nghe và ái ngữ.42
Phép thực tập chánh niệm thứ năm: Chánh niệm trong tiêu thụ...43
Đạt Được Những Gì Ta Thực Sự Mong Muốn.. 49
Bí Quyết Hạnh Phúc... 59
Tình Thương Không Biên Giới.. 73
Chăm Sóc Những Yếu Tố Phi-Doanh-Thương... 84
Thắp Sáng Tỉnh Thức Cộng Đồng. 100
Phụ lục: Những Bài Thiền Tập Cụ Thể.. 112
Hơi thở chánh niệm.. 112
Ngồi Thiền.. 114
Thiền Đi. 115
Mỉm Cười Chánh Niệm. 118
Hiện Tại Tuyệt Vời... 119
Điều Phục Cảm Xúc Mạnh.. 119
Thiền Buông Thư... 121
Quản Lý Căng Thẳng (Stress)... 124
Trả lời điện thoại. 124
Ăn trong chánh niệm... 125
Phụ lục: Làm Việc và Vui Chơi. 127
Câu chuyện về hãng Patagonia. 127
1. Sống Chánh Niệm..134
2. Lo việc của mình cho đàng hoàng.137
3. Làm những gì có thể.138
4. Khuyến khích tinh thần dân chủ...138
5. Làm gương...139
Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Thích Nhất Hạnh":
- Bốn Mươi Ba Công Án Của Trần Thái Tông
- Am Mây Ngủ
- An Lạc Từng Bước Chân
- An Trú Trong Hiện Tại
- Bàn Tay Cũng Là Hoa
- Bồ Tát Tại Gia Bồ Tát Xuất Gia
- Bước Tới Thảnh Thơi
- Bụt Là Hình Hài - Bụt Là Tâm Thức
- Chỉ Nam Thiền Tập Dành Cho Người Trẻ
- Cho Đất Nước Đi Lên
- Cho Đất Nước Mở Ra
- Con Đã Có Đường Đi
- Con Đường Chuyển Hóa
- Con Sư Tử Vàng Của Thầy Pháp Tạng
- Cửa Tùng Đôi Cánh Gài
- Đạo Bụt Nguyên Chất
- Đạo Phật Áp Dụng Vào Đời Sống Hàng Ngày
- Đạo Phật Của Tuổi Trẻ
- Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời
- Đạo Phật Hiện Đại Hóa
- Đạo Phật Ngày Nay
- Đạo Phật Qua Nhận Thức Mới
- Để Có Một Tương Lai
- Để Hiểu Đạo Phật
- Đường Xưa Mây Trắng
- Duy Biểu Học
- Giận
- Giới Tiếp Hiện Chú Giải
- Hạnh Phúc Mộng Và Thực
- Hiệu Lực Cầu Nguyện
- Hoa Sen Trong Biển Lửa
- Hơi Thở Nuôi Dưỡng Và Trị Liệu
- Hướng Đi Của Đạo Bụt Cho Hòa Bình Và Môi Sinh
- Hương Vị Của Đất - Văn Lang Dị Sử
- Im Lặng Sấm Sét - Kinh Người Bắt Rắn
- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi
- Kinh Kim Cang - Gươm Báu Cắt Đứt Phiền Não
- Kinh Người Áo Trắng
- Kinh Pháp Ấn
- Kinh Quán Niệm Hơi Thở
- Nẻo Vào Thiền Học
- Nẻo Về Của Ý
- Nghi Thức Tụng Niệm Đại Toàn
- Người Vô Sự
- Nhật Tụng Thiền Môn
- Nói Với Tuổi 20
- Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức
- Quan Âm Hương Tích
- Quan Âm Thị Kính
- Quyền Lực Đích Thực
- Sám Pháp Địa Xúc
- Sen Búp Từng Cành Hé
- Sen Nở Trời Phương Ngoại
- Sống Chung An Lạc
- Thiền - Chất Liệu Nuôi Dưỡng Trị Liệu Và Chuyển Hóa
- Thiền Hành Yếu Chỉ
- Thiền Sư Tăng Hội
- Thiền Tập Cho Người Bận Rộn
- Thiết Lập Tịnh Độ
- Thơ Từng Ôm Và Mặt Trời Từng Hạt
- Thương Yêu Theo Phương Pháp Bụt Dạy
- Tiếp Xúc Với Sự Sống
- Tình Người
- Tố Thiều Lan
- Trái Tim Của Bụt
- Trái Tim Của Hiểu Biết
- Trái Tim Của Trúc Lâm Đại Sĩ
- Trái Tim Mặt Trời
- Truyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người Trẻ
- Từng Bước Nở Hoa Sen
- Tùng Bưởi Hồng
- Tuổi Trẻ, Tình Yêu, Lý Tưởng
- Tương Lai Thiền Học Việt Nam
- Tương Lai Văn Hóa Việt Nam
- Tý
- Ước Hẹn Với Sự Sống
- Vương Quốc Của Những Người Khùng
- Bông Hồng Cài Áo
- Thả Một Bè Lau
- Những Con Đường Đưa Về Núi Thứu
- Thiền Sư Khương Tăng Hội
- Tâm Tình Với Đất Mẹ